ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಏಕೆ ತಿನ್ನಬೇಕು?ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ತಿಂದ್ರೆ ಏನೇಲ್ಲಾ ಲಾಭ? ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಈ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು!
ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲು ಅಬ್ಬರಿಸುವಾಗ, ತಂಪು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣು ಯಾವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿದರೆ ಮೊದಲು ನೆನಪಾಗುವುದು ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು. ಈ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತ ಹಣ್ಣು ಕೇವಲ ರುಚಿಯಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಿಗುವ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು: ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಹಣ್ಣು ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಬಿ 6, ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಲೈಕೋಪಿನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. … Read more